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「沉雨晴」以自然為名,寓意一碗湯如細雨般滲入身體深處,滋養五臟六腑,溫潤而不張揚。「沉、晴」象徵晴空與海洋,代表著純淨、轉化與重新呼吸的力量。我們相信,飲食不只是為了飽足,而是與天地同步的養生節律,是每一位現代人找回身體語言的開始。
我們以湯為載體,將傳統漢方與天然食材融合,從藥理到味覺都秉持順勢而為的理念。每一道湯品經細火慢燉數時,讓草本與鮮味在時間中沉澱,再緩緩釋放滋補力量。這是一種不躁、不急、不刺激的補養方式——不以重補取勝,而以平衡為核心,引導身體回到自然循環與五行之間的和諧節奏。
對我們而言,料理不僅是技藝,更是一種對身心的溫柔對話。我們希望每位來到「沉雨晴」的客人,都能透過一碗湯,在繁忙與壓力之中找回慢下來的理由——重新感受健康的質地、心靈的安定與生命的明亮感。每一次飲食,都是一次復原,也是一場回到自己身上的旅程。
中醫飲食講究『順時養生』,四季更迭以春生、夏長、秋收、冬藏為自然法則,長夏補脾,脾屬土,乃淡補;秋季補肺,肺屬金,乃平補。
雨喻為湯品,沉雨晴以湯品調和人體五臟六腑之陰陽,正所謂孤陰不生、孤陽不長,陰陽調和方為大道,補五臟納精元,扶正祛邪,增強免疫力。
春天補肝,肝屬木,乃升補;夏季補心,心屬火,乃清補;冬季補腎,腎屬水,乃滋補。智者之養生也,必順四時而適寒暑。
中醫有『藥食同源、食物歸經、四氣五味』之說,認為食品本身就屬於藥物的一部分,特別是《本草綱木》更是把食品包含在藥物之中。在中醫書籍中,也具有食療方和藥膳方。食品在治療作用方面雖然功能有限,往往只起輔助療效,但無毒副等不良反應,並可長期食用,對預防保健具有天然的作用,其最大特點就是能夠循序漸進地改善機體,起到固本培源、祛病強身的功效。
中醫食療包括藥茶、藥酒和藥膳等,其理論十分合乎預防保健和延年益壽之道,對飲食作用的認識,要比近代醫學和營養學對飲食的認識不僅歷史悠久,而且要全面深刻得多。
我們相信真正的養生不是強補,而是順應天時與人體節律。每款湯品皆以平衡為核心,透過漢方與食材的自然協作,讓身體自己恢復循環、活化機能,不造成負擔、不刺激、也不盲目追求快速見效。
堅持使用安心食材、道地藥材與無添加湯底,每一味皆可溯源,每一匙都能放心入口。我們拒絕粉包湯頭、拒絕化學高湯,用時間與真實食材堆疊風味,讓客人喝得到看得見的安心。
每碗湯至少經過數小時以上細火燉煮,不走捷徑、不追速成,因為我們知道,養分與香氣是時間換來的。低溫長燉能保留蛋白質、膠質與草本能量,入口溫潤,暖得不是喉嚨,而是整個人。
我們做的不是餐點,而是一份修復力。除了補氣、養元與調理五臟六腑,我們更重視飲食對情緒與精神的影響。希望每位客人喝完湯後,不只是身體被滋養,更能心安、氣順、神清。